Cualidades y defectos del humano

Es con frecuencia interesante observar la conducta y al parecer ciertas tendencias que la misma suele tener como respuesta a nuestros intentos de adaptarnos a las situaciones. Claro está que no siempre logramos ése objetivo tan preciado como es la adaptación y casi sinónimo de salud mental o al menos no de una manera útil y funcional a largo plazo.
Por ratos parece que la mente nos traiciona seguramente y en parte debido a nuestra

No importa que pasa sino cómo se interpreta.

Frecuentemente dentro de los procesos terapéuticos suelo hacer analogías o narraciones de sucesos que han pasado o que me invento en el momento con la finalidad de ilustrar explícitamente algunas situaciones, ejemplos o comparaciones.

Hace poco en uno de esos arranques imaginativos con la finalidad de ilustrar 

Trastornos, signos y síntomas de ANSIEDAD

En mi experiencia profesional no me cabe duda de que los trastornos, signos y síntomas de mayor prevalencia en la consulta clínica son los de carácter ansioso,  el estrés, la ansiedad y junto a ellos la incapacidad para el manejo adecuado de los mismos, crea una 

HAY RELACION entre salud física y salud mental?

Desde hace mucho se habla de la integralidad de la persona, desde el punto de vista de ser seres integrales y en esa diversidad de factores, se involucran las areas social, biológica, psíquica, entre otras.

Un tema que recientemente a estado llamando mi atención es la relación existente entre la salud mental y la salud física.
Está comprobado que 

Dependencias (cigarrillo, alcohol, drogas, comida, etc.)

Las dependencias regularmente son como un mecanismo de subsistencia porque ¨ ayudan ¨ a dejar los verdaderos problemas de lado.
Es importante saber que la remisión espontanea (sin ayuda) de muchas sustancias o situaciones es muy poco frecuente.
Es importante también mencionar que una persona

Abuso Sexual

De nuevo la inspiración para escribir sobre este tema es la observación de una altísima ocurrencia de distintos tipos de abuso sexual.
En primer lugar hay que entender que un abuso sexual no es necesariamente una violación o una penetración, ni tampoco es necesariamente con una persona ajena o desconocida, de hecho es increíble, pero la mayoría de los abusos son 

Problemas de sobrepeso

Los problemas de sobrepeso son cada vez más frecuentes y suelen ir de la mano con un deterioro de la salud física, así como de la salud mental. Con frecuencia las personas con sobre peso sufren por ello problemas como

Fagofobia (miedo a tragar)

La fagofobia o miedo a tragar o a comer, es un trastorno de origen puramente psicológico, una disfagia (dificultad para tragar) de origen psicológico, para  la cual con frecuencia los pacientes que la sufren, buscan una explicación médica o física, por supuesto, sin encontrarla.

Algunas de las características que se van dando en la creación o desarrollo de este problema son:

Porqué un psicólogo?

Mente productiva

Hay muchas ciencias y profesiones, la psicología es una más de ellas, la mayoría de éstas, trabaja con algún material, materia prima, capital, etc. La psicología trabaja con la psique, con la mente y hasta se podría decir que con el espíritu del prójimo.

El enfoque terapeutico

Al hablar de un proceso de psicoterapia el paciente que desea acercarse al mismo debería de conocer que existen múltiples tipos de abordaje entre los que han sido relevantes las corrientes (psicodinámica, cognitivo-conductual, humanista, entre otras). El Lic. Sandoval trabaja principalmente 

Hipnoterapia

Mucho se ha dicho, se dice y se dirá sobre la hipnosis. La misma, empleada en el contexto de la psicoterapia puede ser llamada hipnoterapia y es una herramienta muy útil para producir cambios psicológicos y conductuales. Básicamente se puede decir que la hipnosis es

La homosexualidad

Una vez más la motivación para escribir sobre este tema se debe a la elevada cantidad de consultas sobre el tema y a la realización de que esta es una condición más común de la que muchos imaginan.

 Una de las interrogantes que siempre ronda a este tema es: se nace o se hace?

Cómo ser mejores padres

Partimos ahora de que usted posee la voluntad  y el deseo de ser un buen padre o madre.
El problema es que esto no se aprende en ningún centro de enseñanza.
Muchas veces existe una buena voluntad, pero la ignorancia de la psicodinamia, es decir la forma en cómo responde y se ajusta la mente de los pequeños niños  a los estímulos de los padres, no es necesariamente como los padres desean, procuran e intentan con sus voluntades y actitudes. El niño no es un adulto en pequeño, el niño es un ser en plena fase de

Una cuestión de actitud

En la vida siempre hay un gran abanico de posibilidades para proceder, independientemente de que tema hablemos, trabajo, el amor, los estudios, el deporte, el mismo proceso terapéutico, etc. Pero durante todo el proceso de las actividades antes mencionadas u otras, hay una clave que en ocasiones puede ser casi proporcional al éxito de las mismas. Inclusive yo con frecuencia entre las posibles divisiones del proceso de psicoterapia he mencionado que la misma se puede dividir a grandes rasgos en

Psicoterapia de Pareja

En primer lugar cuando hablamos de una pareja suponemos amor entre ellos, por lo que será conveniente en primer lugar leer el articulo ¨ Complejos requisitos del amor ¨, además porque en la terapia de pareja se buscará de cierta menara acercarse o cultivar esos requisitos.En segundo lugar un elemento importante para la búsqueda de este abordaje es el interés común de ambos en buscar ayuda y no que