Una cuestión de actitud


Actitud PositivaEn la vida siempre hay un gran abanico de posibilidades para proceder, independientemente de que tema hablemos, trabajo, el amor, los estudios, el deporte, el mismo proceso terapéutico, etc. Pero durante todo el proceso de las actividades antes mencionadas u otras, hay una clave que en ocasiones puede ser casi proporcional al éxito de las mismas. Inclusive yo con frecuencia entre las posibles divisiones del proceso de psicoterapia he mencionado que la misma se puede dividir a grandes rasgos en  dos fases, la primera es la toma de conciencia y la segunda la de ejercer cambios y emprender conductas. Pero en esa segunda fase y como una de esas claves del éxito antes mencionada, está la ACTITUD, la forma de enfrentar las vicisitudes,  la forma de levantar ante los infortunios, la forma positiva en que aún antes de empezar la labor visualizamos nuestro éxito, esa fe en nosotros o en lo que nos inspira, cosa que además no es muy fácil de enseñar, es una de esas cosas que crece con el tiempo y con las experiencias. Tal vez algunos factores que colaboran con esa correcta actitud pueden ser.– El deseo mismo de luchar, de poner como dicen los deportistas, la garra, de caer y levantarse más fuertes, tal como lo conforma esa característica propiamente humana llamada resiliencia. – Información: El conocimiento siempre es una muy útil herramienta, siempre nos sentimos más cómodos en un ambiente que conocemos y hasta cierto punto dominamos.– Visualización: La mente es sumamente poderosa y la mayoría de nosotros ignoramos su potencial y lo que es peor, por la ignorancia de su mecanismo de funcionamiento, su poder eventualmente se torna en contra de nosotros. Una buena estrategia es visualizar el éxito que buscamos antes de entrara a su búsqueda.– Claridad de metas: muy relacionado con la visualización, es mucho más fácil llegar a algo agradable y deseable, cuando lo tenemos preconcebido, si bien parece en ocasiones haber elementos fuera de nuestro alcance, como podría ser la suerte o el destino, todo lo que sí esta en nuestra capacidad de dominio debemos intentar manejarlo.– La tolerancia, de la misma nace la paciencia y de ella la conformación. Para trascender y ser seres fuera de lo común debemos desarrollar capacidades para hacer cosas que no todos hacen, no simplemente por hacerlas y ser diferentes, sino porque esas experiencias nos hacen disfrutar más de nosotros mismos. 
La actitud ganadora es aquella que desconoce impedimento para la materialización de las ideas.

Lic. José Ricardo Sandoval11 calle 15 ave. Final 12.53 Z.10 Oakland
Tel: 23669555
jr@psicologiaguatemala.com   

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